질경이(차전자)는 소양인에게 아주 좋고  태양인도 맛있어 합니다.즉 소양인, 태양인에게는 만병통치약이고  태음인,소음인에게는 해롭습니다. 효능  ;  위암, 간기능 개선, 두통, 황달,피부궤양, 변비,이뇨기능,해수, 해독기능  등등   기침, 가래를 가라앉힐 때에도 질경이 달인 물이 좋다.물론 씨앗을 이용해 달인 물을 만들어 먹어도 된다.질경이 달인 물을 꾸준히 마시면 혈압을 정상으로 돌리는 데에도 도움이 된다.축농증에도 질경이 달인 물을 먹는다.*씨앗을 달여 먹는다.잘 말린 질경이 씨 5g을 하루 분량으로 잡아 물 3컵을 붓고 약한 불에서 푹 달여 마시면좋다.＊즙을 내어 마신다.변비 증세에는 질경이 뿌리와 미나리를 깨끗이 손질해 같은 분량으로 생즙을 내어 마신다.심장병에는 질경이를 생즙을 내어 아침, ..

노우근(老牛筋)·호지자·산채자·야관문라고도 한다. 산기슭 이하에서 자란다. 줄기는 곧게 서고 가늘고 짧은 가지는 능선과 더불어 털이 있다. 높이 50∼100cm까지 자라며 가지가 많다. 잎은 어긋나고 작은잎이 3장씩 나온 겹잎이다. 작은잎은 줄 모양의 거꾸로 세운 듯한 바소꼴이고 뒷면에 털이 있다.꽃은 8∼9월에 피고 잎겨드랑이에 산형(傘形)으로 달리며 흰색이다. 꽃받침은 밑까지 깊게 5개로 갈라지고 각 갈래조각에 1맥이 있다. 꽃잎은 흰 바탕에 자줏빛 줄이 있고 기판(旗瓣) 중앙은 자줏빛이다. 10개의 수술 중 아래쪽 9개는 합쳐진다. 꼬투리는 편평한 달걀 모양이고 털과 그물맥이 있으며 1개의 종자가 들어 있다. 한국·일본·타이완·인도·오스트레일리아 등지에 분포한다.  비수리는 다른말로 야관문이라고도 ..

빈마음그것을 무심이라고 한다.빈마음이곧 우리들의 본 마음이다....무엇인가 채워져 있으면본 마음이 아니다.텅 비우고 있어야거기 울림이 있다.울림이 있어야삶이 신선하고 활기 있는 것이다.번뇌,망상,생각을 비움으로마음 또 한청정하고 편안하다.- 무 심 -

하늘을 날아다닌다고 다 새는 아니고 눈부시게 반짝거린다고 다 보석은 아닙니다. 바람 부는 날에는 비닐봉지도 하늘을 날아다닐 수 있고 햇빛 좋은 날에는 유리조각도 눈부시게 빛날 수 있습니다. 가끔은 육안을 벗어나 심안으로 세상을 보기도 합시다.페북에서 이외수 선생님글을 인용합니다.

그는 나를 욕하고 때렸다그는 나를 이기고 내 것을 빼앗았다.이런 생각을 품는 사람에게원한은 가셔지지 않는다....그는 나를 욕하고 때렸다.그는 나를 이기고 내 것을 빼앗았다.이런 생각을 품지 않을 때마침내 원한은 가셔진다.원한을 원한으로 갚을 때원한은 결코 가셔지지 않는다.원한은 자애에 의해서만 가셔진다.이것은 영원한 진리이다.- 법구경 -자애로운 마음으로상대를 이해하는것,그것이 자신의옳고 그름의번뇌에서 벗어 나는 길이다

황혼의 미학!!!세월은 얼굴에 주름을 만들지만열정이 없는 삶은 영혼에 주름을만든다는 말이 있습니다....세계적 영성가인 안셀름 그륀 신부는그의 저서 "황혼의 미학"에서 아름답게나이 드는 기술을 제시했습니다."받아들이기" , "놓아버리기" 그리고"자신을 넘어서기" 입니다.자기 삶을 의식하며 산 사람과 삶의 그릇을넘치도록 채운 사람만이 훌륭하게 늙을 수 있습니다~~*