Sports(31)
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230312 삼척시 연합회장기 배드민턴대회
클럽가입과 함께한 배다민턴 첫 출전// 삼척가람클럽이다. 좋은 인연으로 발전했으면 한다. 파트너와 함께~~~ 제법 폼을 잡아보지만, 결과는 1승4패, 열심히 하고픈 열정이 끓어오른다. 배드민턴 재미있다. 짜릿한 1승 25:24 ㅎㅎㅎ
2023.03.09 -
230306 My sports record
처음출전하는 배드민턴대회 6전 1승5패라는 소기의 성과를 달성했다. 너무도 흥미진진한 게임으로 오랜만에 끓는 심장의 뜀박질을 느낄수 있었다. 뒷풀이 가람팀 사람들도 좋았다... 배드민턴에 빠져들것 같다. 또 다른 도전인가? 흥분된다.
2023.03.06 -
230301 record 2023.03.03
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let's start the sports
겨우내 6킬로그램정도 elevation해서 78킬로그램이다. 움직임이 둔해지고 몸에 부드러움이 없다. 경직되어가는 나의 몸뚱아리를 위해 아침 운동을 시작한다. 집에서 시작~ 장미공원을 한바퀴 돌아오는 코스 4km이다. 4km를 30분가량 뛰었다. 평균속도 8.3km, 1km을 7분30초가량이 나왔다. 10km이상에 50분안으로 들어올 수 있는 상태를 유지하자! 오늘부터 1일이다. 힘들지요! 평상시 열심히 몸관리를 하셔야지요! 화이팅! 아직은 장미가 태동하지 않고있습니다... 빨갛고 노랗고 형형색색의 장미공원이 이미 내마음에 있습니다.
2023.02.23 -
121112 부부 탁구 복식
어느 대회인지? 기억도 가물가물~~~ 성적은 냈는지! 하하하
2022.12.09 -
16년 어느날 탁구
새록새록한 그날의 느낌이 뭉클한 쥐어짬을 준다.
2022.10.21 -
120716 강릉가족탁구대회
옛 영광을 위해 부단히도 노력한 듯~~~
2022.10.12 -
120629 정선 도연합회장기 탁구대회
삭제된 다음블러그 T스토리로 옮기고 있다. 무려 7,000건이다. 힘들지만, 나름 추억을 되새기게 해준다.
2022.10.11 -
120625 연합회장기 탁구 정선 2022.10.07
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120618 여고체육관 2022.10.07